ロングライドで持久力（エンデュランス）能力アップ
埼玉北部エリアのフラットルート-アップダウンルート-ヒルクライムルートでロングライド。
持久力（エンデュランス）能力やヒルクライム、集団走行での走行技術アップなどを図るトレーニング要素も含んだロングライドです。
レベル分けをした2グループを設定
・100kmグループ/初~中級者（フィジカルレベル★3目安）/担当：多田
・120kmグループ/中~上級者（フィジカルレベル★4目安）/担当：相
ライド中は主にインストラクターの安定したペースメイクで進んでいきますが、ライドスキルのある方には先頭交代にも加わってもらいます。
普段お一人で走られている方や、集団走行に慣れていない方も、経験を積む機会にもなりますので、是非ご参加お待ちしております。
予定ルート
スケジュール
08:00 受付、森林公園駅送迎
08:30 受付締切、準備ができ次第サイクリングスタート
14:00~
15:00 シクロパビリオン到着予定
終了
ライド中の休憩（補給）ポイントは1～2回の予定です。補給食をしっかり携帯してください。
装備指定
・ボトル2本以上
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話（お持ちの場合）
・補給食※コンビニ休憩が1～2回の為、しっかり準備してください。
・非常用等最低限の金銭
・マスク、バンダナ、フェイスマスク等、口鼻を布等で覆う装備（唾液の飛沫を予防のため）
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・TTハンドル、DHバー禁止
天気予報（Micata）
MiCATA[ミカタ] / アスリート向け気象ウェブサービス
URL：https://www.micata.site/ps/e6d5c1b8s454973?locale=ja
・URLを開くと当日ルート上の各通過ポイントの天気予報が確認できます。※およそ3日前より表示されます
新型コロナウイルス感染予防対策を実施しながらイベントを実施いたします。
以下リンクより感染予防対策のご確認をお願いいたします。
シクロパビリオン新型コロナウイルス感染予防対策について
お願い、その他※必ずご予約の際はお読みください。
●申込状況によりイベントを変更中止する場合があります。
●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等もご用意ください。
●トイレ休憩ポイントを一時間毎に設定する予定です。
★ブレーキなど機材の状態が不明や不安が有る方は、行きつけのショップや当ショップに事前に整備や確認をご依頼ください。
80kmサイクリング経験者
高校生以上
特典サービス(詳細はこちら)
-参加料に含まれるもの-
・インストラクターによるサイクリングのガイド、サポート
・バイクトラブル時のメカサポート※パンク修理など簡易メンテナンスです。事前のメンテナンスをしっかり行ってください。
※参加費用は、当日 集合時に現金またはキャッシュレス決済でお支払いください
※昼食代等、イベントで利用する施設の利用料は別料金となっております、各自でご精算下さい。
【キャンセル料】
・開催当日よりも前に申込み締切り期限がある場合
申込締切期限日の翌日以降のキャンセル：100%
・開催日と申込締切期限が同日の場合や、申込締切期限が無い場合
受付締切時間までに連絡がない場合：100%
キャンセルポリシー※別ウィンドウリンク