休日個人レッスン　13:30

－－－－－－－－連絡事項－－－－－－－－

○インストラクターの都合により、実走レッスンに対応できない予定です。

○対応可能なレッスン例

• フィッティング（ポジション出し）
• クリートセッティング
• ライディングレクチャー（ペダリング等ローラー台にて行います）
• Zwift等オンラインサイクリングレクチャー（体験、説明、設定等）
• 機材相談（セッティング、チューニング、適正機材アドバイス、フレームジオメトリ解析）
• 電子機材相談（サイクルコンピューター、パワー計、ペダリングモニター、パソコン、スマートフォン等）
• トレーニングアドバイス、データ解析（心拍計、パワー計、ペダリングモニター等）
• その他、室内レクチャー

－－－－－－－－連絡事項ここまで－－－－－－－－

〇普段平日中心に行っている個人レッスンですが、土日祝日も受け付けてますよ！

〇自宅などからレッスンを行うリモートレッスンについても受付可能です。
説明は「［ペルソ］リモート　レッスン」ページをご確認ください

通常イベントとは違う、しっかりと見れる個人レッスンだからこそ出来ることがあります。
短時間の集中レッスンで効率よくスキルアップしませんか？

ポジション、ダンシング、ヒルクライム、トレーニングアドバイスなどのご要望が多いですが、スポーツバイクのことなら何でもご雑談ください。

〇時間の概要説明
・1枠のレッスンは90分です。超過した場合は10分程度の時間課金にて計算いたします。
・複数枠お申込みの場合は、ご希望がない場合は、基本的に連続してレッスンを続けます。
・必要なレッスン時間は、状況により変動しますが概算目安として個人レッスンページの枠数を御覧ください。
・必要枠数がわからない場合、多目に予約していただいて構いません。早期終了の場合でも時間課金で計算します。

〇個人レッスンの詳細はこちら
平日も随時受付中ですので、ご希望の方は、メールや電話にて連絡ください。

〇その他の休日個人レッスン一覧
https://www.cyclopavilion.jp/event/term/15

【スケジュール】
○東武東上線森林公園駅送迎(開始30分前)※その他をご希望の場合は備考欄にてお知らせください。 
※直前にお申込の場合は到着時にお電話で送迎依頼下さい
・複数枠お申込みの場合は、レッスン間の時間は基本的に詰めて実施します。
　（ご希望の場合は、昼食休憩も可能です）

【装備指定】
○実走時
・ボトル１本以上
・TTハンドル無し
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話（お持ちの場合）
・補給・非常用等最低限の金銭

○フィッティング時
・自転車
・ウェア類
・シューズ
・お手持ちのパーツ類があればお持ちください。（ステム、ハンドル、サドル、など）※店頭にもある程度在庫がございます

○データ解析時
・これまでのライドデータ、サイクルコンピューターなど
・推奨：普段お使いの情報端末、パソコン、タブレット

○トレーニング時
・運動しやすい格好
・ランニングシューズ等の衝撃吸収が良いスポーツシューズ
・ドリンク
・タオル
・作業手袋（軍手貸出可能）
・プロテイン（※任意、店頭販売有）

【お願い、その他】
※必ずご予約の際はお読みください。
　●状況により変更中止する場合があります。