お知らせ
明日のイベントは雨の予報が出ているため中止の決定といたします。
2023/3/25 18:25
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冬の持久力（エンデュランス）能力アップでロングライド
埼玉北部エリアのフラットコースでロングライド。
春シーズンへ向けた持久力（エンデュランス）能力のアップを図るトレーニング要素も含んだロングライドです。
レベル分けをした2グループを設定
・100~120kmコース/初級者（フィジカルレベル★3目安）/担当：多田
・120~140kmコース/中級者（フィジカルレベル★4目安）/担当：相川
ライド中は主にインストラクターの安定したペースメイクで進んでいきますが、ライドスキルのある方には先頭交代にも加わってもらいます。
エンデュランス能力を養うために、コース上での補給休憩は1か所とし、走り続ける状況をつくります。（※トイレ休憩は必要に応じて立ち寄ります）
補給食の携帯をしっかり準備してください。
普段お一人で走られている方や、集団走行に慣れていない方も、複数人で走る経験を積む機会にもなりますので、是非ご参加お待ちしております。
申込フォームの備考欄に「100km」または「120km」の記入をお願いします。
※各グループの体力状況によっては基本ルートから+延長ルートを設定する場合があります。
※グループの当日の変更も可能です。
※申し込み人数によっては1グループ（100kmコースグループ）にまとめる場合があります。
予定ルート
スケジュール
08:00 森林公園駅送迎
08:30 受付締切、準備ができ次第サイクリングスタート
14:00~
16:00 シクロパビリオン到着予定
終了
装備指定
・ボトル1本以上
・ヘルメット、グローブ
・サングラス(推薦)
・携帯工具、携帯ポンプ、パンク時のスペア
・携帯電話（お持ちの場合）
・補給食
・非常用等最低限の金銭
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・TTハンドル、DHバー禁止
天気予報（Micata）
MiCATA[ミカタ] / アスリート向け気象ウェブサービス
URL：https://www.micata.site/ps/077bba55s453533?locale=ja
・URLを開くと当日ルート上の各通過ポイントの天気予報が確認できます。※およそ3日前より表示されます
新型コロナウイルス感染予防対策を実施しながらイベントを実施いたします。
以下リンクより感染予防対策のご確認をお願いいたします。
シクロパビリオン新型コロナウイルス感染予防対策について
お願い、その他※必ずご予約の際はお読みください。
●申込状況によりイベントを変更中止する場合があります。
●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等もご用意ください。
●トイレ休憩ポイントを一時間毎に設定する予定です。
★ブレーキなど機材の状態が不明や不安が有る方は、行きつけのショップや当ショップに事前に整備や確認をご依頼ください。
80kmサイクリング経験者
高校生以上
特典サービス(詳細はこちら)
-参加料に含まれるもの-
・インストラクターによるサイクリングのガイド、サポート
・バイクトラブル時のメカサポート※パンク修理など簡易メンテナンスです。事前のメンテナンスをしっかり行ってください。
※参加費用は、当日 集合時に現金またはキャッシュレス決済でお支払いください
※昼食代等、イベントで利用する施設の利用料は別料金となっております、各自でご精算下さい。
【キャンセル料】
・開催当日よりも前に申込み締切り期限がある場合
申込締切期限日の翌日以降のキャンセル：100%
・開催日と申込締切期限が同日の場合や、申込締切期限が無い場合
受付締切時間までに連絡がない場合：100%
キャンセルポリシー※別ウィンドウリンク