ロードバイクの基本のひとつであるペダリングのレクチャーを行います。
何も考えずに脚をまわしているだけでは勿体ない。
よりスムーズにバイクを進ませる為に、効率の良いペダリングのコントロールやライディングフォームの基礎を身につけてもらいます。
またちょっとした筋トレメニューも組み込む予定です。
レッスンはシクロパビリオンの施設内にて行います。
固定ローラー（タイヤドライブ式orダイレクトドライブ式orフロントフォーク固定型など）をご持参できる方はお願いします。
シクロパビリオンでも固定ローラーを準備しておりますが、ディスクブレーキ対応のローラーは1台のみなので、ディスクロードバイクが重複する場合は交互に使用していただく場合もあります。
スケジュール
09:00 森林公園駅送迎
09:30 受付締切
基本確認、検車、準備ができ次第レッスン開始
11:00~
11:30 終了予定
装備指定
・動きやすい格好
・ビンディングシューズ＆ペダル
・汗拭きタオル
covid-19感染予防対策を実施しながらイベントを実施いたします。
以下リンクより感染予防対策のご確認をお願いいたします。
シクロパビリオン新型コロナウイルス感染予防対策について
お願い、その他 ※必ずご予約の際はお読みください。
●申込状況によりイベントを変更-中止する場合があります。
●参加者全体のレベル差を考慮し、安定したペース配分にご協力ください。
●のどが渇きを覚える前に、まめに水分補給しましょう。
●晴れの日でも峠・ロングライドでは天候が変わりやすいのでウインドブレーカー等もご用意ください。
●トイレ休憩ポイントを一時間毎に設定する予定です。
★ブレーキなど機材の状態が不明や不安が有る方は、行きつけのショップや当ショップに事前に整備や確認をご依頼ください。
初心者から上級者まで。
ビンディングペダル利用者
「ローラー台持参の方は1,000円割引」
特典サービス(詳細はこちら)
-参加料に含まれるもの-
・インストラクターによるサイクリングのガイド、サポート
・バイクトラブル時のメカサポート※パンク修理など簡易メンテナンスです。事前のメンテナンスをしっかり行ってください。
※参加費用は、当日 集合時に現金またはキャッシュレス決済でお支払いください
※昼食代等、イベントで利用する施設の利用料は別料金となっております、各自でご精算下さい。
【キャンセル料】
・開催当日よりも前に申込み締切り期限がある場合
申込締切期限日の翌日以降のキャンセル：100%
・開催日と申込締切期限が同日の場合や、申込締切期限が無い場合
受付締切時間までに連絡がない場合：100%
キャンセルポリシー※別ウィンドウリンク