オンラインミーティング～サイクルトレーナーでフィットネスライド

内容

皆さまそれぞれのご自宅から、オンラインで繋がりながらサイクルトレーナーを使ったフィットネスライドを行います。
お一人ではなかなか気が乗らないサイクルトレーナーもスタッフや他のメンバーと一緒でなら気が紛れて汗を流せますよ。

参加費は無料となります。
オンライン通信サービス「ZOOM」を使用します。

約60分間のフィットネスライドで汗を流しましょう。特にペースなどの細かい指定は行いません、また60分間の中で各自自由に休憩や早めに終了などしていただいても構いません。（気まぐれでメニュー的なことを行う場合もあるかも）
気軽にお喋りをしながらや、黙々と脚を回してもらったりと自由に行ってください。
その他、皆様からの質問やご意見にもお答えしていこうと思います。
いろいろと準備や進行の不手際などあるかと思いますが、予めご了承ください。

スケジュール

10:10　受付終了、申込者へトークルームURLの送信
10:30　レッスン開始（約60分間）
11:30~
12:00　レッスン終了目安、質疑応答、雑談、終了

準備（推奨含む）

オンライン通信が出来るネット環境
バイク
サイクルトレーナー
PC or スマートフォン or タブレット等（スマホやタブレットはスタンドがあると便利です）
汗拭きタオル
エアコンや扇風機（体温が上がり過ぎないための対策）
水分補給

参加方法

申し込み後（受付終了後）、開始時間までにWEB会議へのリンクをお申込みいただいたメールアドレスにお送りします。
開始時間の5～10分前からトークルームへお入りください。
まだプレオープンにつき、不手際等があるかもしれませんが、どうかご了承ください。

その他

アカウントのユーザー名は本名（苗字のみでもOK）でお願いします。
ミーティング中は画面はご自身の画面と消した状態でも構いません。
他の参加者の迷惑等の行為がある場合は強制で途中退席してもらう場合があります。
ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。